Produkt zum Begriff Gleichgewicht:
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Sasse, Hergen: Konflikte lösen. Schwierige Situationen im Kita-Alltag meistern
Konflikte lösen. Schwierige Situationen im Kita-Alltag meistern , Pädagogische Fachkräfte sind in ihrer täglichen Arbeit häufig mit Konflikten konfrontiert: mit Kindern, Eltern und Kolleg:innen. Das kostet Energie - und dabei ist der Kita-Alltag schon herausfordernd genug. Wie können Konflikte konstruktiv gelöst und so zu "Wachstumsmomenten" werden? Hergen Sasse gibt in seinem Buch Einblicke in das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation, beschreibt Techniken zur Selbstregulation sowie Methoden der Deeskalation und der Teamstärkung. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Spitzner Duschschaum Gleichgewicht
Spitzner Duschschaum Gleichgewicht können in Ihrer Versandapotheke www.versandapo.de erworben werden.
Preis: 6.69 € | Versand*: 3.99 € -
Schwierige Situationen in der Schematherapie, 2 DVDs
Hartnäckige Vermeidung auflösen, dem Bully-und-Attack-Modus Grenzen setzen, mit Trotz oder dependenten Mustern umgehen - das alles will gelernt sein. Christine Zens, Gitta Jacob und erfahrene Kollegen zeigen anhand von 8 Fallbeispielen in 23 verschiedenen Szenen Strategien auf, wie diese und weitere schwierige Situationen in der Schematherapie gemeistert werden können. Neben Situationen mit Patienten wird auch der Umgang mit Blockaden in der Supervision und Selbsterfahrung demonstriert.§§Fälle§- Borderline-Patientin mit Neigung zu Überkompensation§- Borderline-Patientin mit dependentem und trotzigem Verhalten§- Selbstunsicher-dependenter Patient§- Narzisstischer Patient§- Patientin mit Depression und zwanghaften Zügen§- Schmerzpatientin mit klagsamen Zügen§- 2 Supervisionsfälle mit integrierter Selbsterfahrung§§Mit therapeutischen Hinweisen in den zuschaltbaren Untertiteln
Preis: 89 € | Versand*: 6.99 € -
Spitzner Duschschaum Gleichgewicht 150 ML
Spitzner Duschschaum Gleichgewicht 150 ML
Preis: 4.76 € | Versand*: 3.75 €
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Wie können Sie Ihr Gleichgewicht in instabilen Situationen aufrechterhalten?
Um mein Gleichgewicht in instabilen Situationen aufrechtzuerhalten, konzentriere ich mich auf meinen Körperschwerpunkt und halte meinen Blick auf einen festen Punkt gerichtet. Ich nutze meine Muskeln, um mich auszubalancieren und gegebenenfalls kleine Schritte zu machen, um mein Gleichgewicht wiederzufinden. Außerdem versuche ich ruhig zu bleiben und nicht in Panik zu geraten, um meine Reaktionen kontrolliert zu halten.
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Wie kann man effektiv stressige Situationen im Alltag bewältigen, um ein gesundes Gleichgewicht zu finden?
1. Regelmäßige Entspannungsübungen wie Meditation oder Yoga helfen, Stress abzubauen. 2. Prioritäten setzen und Aufgaben strukturieren, um Überforderung zu vermeiden. 3. Ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung unterstützen ein gesundes Gleichgewicht.
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Wie kann man das emotionale Gleichgewicht in stressigen Situationen erhalten?
Um das emotionale Gleichgewicht in stressigen Situationen zu bewahren, ist es wichtig, bewusst zu atmen und sich auf den Moment zu konzentrieren. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, die Emotionen zu regulieren. Auch der Austausch mit vertrauten Personen und das Setzen von Prioritäten können dabei unterstützen, Ruhe zu bewahren.
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Wie kann man sein emotionales Gleichgewicht in stressigen Situationen bewahren?
Um sein emotionales Gleichgewicht in stressigen Situationen zu bewahren, ist es wichtig, bewusst zu atmen und sich auf den Moment zu konzentrieren. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, die Emotionen zu regulieren. Auch der Austausch mit vertrauten Personen oder das Aufschreiben der eigenen Gedanken und Gefühle kann dabei unterstützen, das emotionale Gleichgewicht zu bewahren.
Ähnliche Suchbegriffe für Gleichgewicht:
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Elenatura Duftmischung - Gleichgewicht 10ml Raumdüfte
Gleichgewicht - Wach & KlarReine Luft und klare Entscheidungen“Beim Einatmen dieser ganzheitlich raumreinigenden Duftmischung sind unsere Unklarheiten, Pessimismus und Melancholie schon mit wenigen Atemzügen wie „weggefegt“. Zitrone erheitert und erfrischt uns dabei, während Eukalyptus, Pfefferminze & Zirbelkiefer unsere Atem-Rhythmik anregen. Etwas Nelkenknospe desinfiziert und wärmt. Als besondere Wellnessmischung sehr zu empfehlen in Arbeitsräumen, bei Besprechungen, oder nach einer Party oder um uns einfach wohlzufühlen.Mit: Eukalyptus, Nelkenknospe, Pfefferminze, Zirbelkiefer, ZitroneKosmetikum für die Aromapflege. Anwendung im Vollbad: 5-10 Tropfen auf 50g Meersalz
Preis: 17.99 € | Versand*: 4.95 € -
Spitzner Duschschaum Gleichgewicht 150 ml
Spitzner Duschschaum Gleichgewicht 150 ml - rezeptfrei - von W. Spitzner Arzneimittelfabrik GmbH - Schaum - 150 ml
Preis: 6.29 € | Versand*: 3.99 € -
Spitzner Körperschaum Gleichgewicht 200 ml
Spitzner Körperschaum Gleichgewicht 200 ml - rezeptfrei - von W. Spitzner Arzneimittelfabrik GmbH - Schaum - 200 ml
Preis: 9.79 € | Versand*: 3.99 € -
Das innere Gleichgewicht finden (Hammer, Matthias)
Das innere Gleichgewicht finden , Chronische Stressbelastungen sind oft Verursacher von Erschöpfung, Burnout und Depressionen. Ziel dieses Buches ist es, die ganz persönlichen Stressverstärker zu identifizieren, diese Schritt für Schritt abzubauen und so zu einem inneren Gleichgewicht zu finden. Wer sein Leben stressfreier gestalten möchte, bekommt mit diesem Ratgeber einen besonderen Schlüssel in die Hand: Achtsamkeit. Der Autor hat den achtsamkeitsbasierten Ansatz mit emotionspsychologischen Erkenntnissen verbunden und das WEG-Modell mit Entspannungsmethoden und lösungsorientiertem Verhalten entwickelt. Sein Ansatz hilft dabei, persönliche Werte und Lebensziele herauszufinden und umzusetzen. Der Neuorientierung, die langfristig für das innere Gleichgewicht so wichtig ist, wird besonders viel Raum gegeben. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Auflage 2012, Erscheinungsjahr: 200910, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Balance Ratgeber##, Autoren: Hammer, Matthias, Auflage: 12002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage 2012, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Keyword: Stress; Stressbewältigung; Achtsamkeit, Fachschema: Stressbewältigung~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Alternativmedizin, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Balance Buch + Medien, Verlag: Balance Buch + Medien, Verlag: BALANCE Buch + Medien Verlag, Länge: 137, Breite: 212, Höhe: 19, Gewicht: 346, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Beinhaltet: B0000055892001 B0000055892002, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 30314
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
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Wie kannst du dein emotionales Gleichgewicht in stressigen Situationen bewahren?
Um mein emotionales Gleichgewicht in stressigen Situationen zu bewahren, praktiziere ich regelmäßig Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen. Ich versuche, rational zu bleiben und meine Gedanken zu kontrollieren, um nicht von Emotionen überwältigt zu werden. Zudem suche ich Unterstützung bei Freunden oder Therapeuten, um meine Gefühle zu verarbeiten und Lösungen zu finden.
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Wie können wir unser emotionales Gleichgewicht in herausfordernden Situationen bewahren?
Um unser emotionales Gleichgewicht in herausfordernden Situationen zu bewahren, ist es wichtig, bewusst zu atmen und sich auf den Moment zu konzentrieren. Zudem können wir positive Selbstgespräche führen und uns selbst beruhigen, indem wir uns daran erinnern, dass auch schwierige Situationen vorübergehen. Es kann auch hilfreich sein, Unterstützung von Freunden, Familie oder einem Therapeuten zu suchen, um unsere Emotionen zu verarbeiten und zu reflektieren.
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Wie kann man sein emotionales Gleichgewicht in stressigen Situationen aufrechterhalten?
Um sein emotionales Gleichgewicht in stressigen Situationen aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, bewusst zu atmen und sich auf den Moment zu konzentrieren. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, die Emotionen zu regulieren. Auch der Austausch mit vertrauten Personen und das Setzen von Prioritäten können dabei unterstützen, Ruhe zu bewahren.
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Wie kann man sein emotionales Gleichgewicht aufrechterhalten, insbesondere in stressigen Situationen?
Um sein emotionales Gleichgewicht zu bewahren, ist es wichtig, regelmäßig Selbstfürsorge zu betreiben, wie zum Beispiel Meditation, Sport oder Entspannungstechniken. Zudem kann es hilfreich sein, mit anderen über seine Gefühle zu sprechen und Unterstützung zu suchen. In stressigen Situationen ist es wichtig, bewusst zu atmen, sich auf positive Gedanken zu konzentrieren und Prioritäten zu setzen, um Überlastung zu vermeiden.
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